Nutrición para los niños con enfermedad renal crónica

En esta página:

• ¿Por qué es importante la nutrición para los niños con enfermedad renal crónica?
• ¿Por qué son importantes las calorías?
• ¿Por qué es importante conocer sobre las proteínas?
• ¿Por qué es importante conocer sobre el sodio?
• ¿Por qué es importante conocer sobre el potasio?
• ¿Por qué es importante conocer sobre el fósforo?
• ¿Debería su hijo tomar suplementos vitamínicos y minerales?
• ¿Por qué es importante hacer un seguimiento de cuánto líquido come o bebe su hijo?
• ¿Cuáles son algunos problemas especiales de los bebés con ERC?
• Cómo interpretar los informes de laboratorio y elegir alimentos saludables para su hijo con ERC
• Ensayos clínicos para niños con ERC

¿Por qué es importante la nutrición para los niños con enfermedad renal crónica?

Consumir los alimentos adecuados en las cantidades adecuadas podría mejorar el crecimiento de su hijo, ayudarle a sentirse mejor y prevenir o retrasar los problemas de salud relacionados con la enfermedad renal crónica (ERC).

Los riñones sanos equilibran las sales y los minerales en la sangre, como calcio, fósforo, sodio y potasio. Cuando su hijo tiene una enfermedad renal, sus riñones están lesionados y no pueden filtrar la sangre como deberían. Lo que su hijo come y bebe puede ayudar a mantener un equilibrio saludable de sales y minerales en su cuerpo.

Comer bien también puede hacer que los medicamentos para la ERC de su hijo funcionen mejor.

El equipo de atención médica de su hijo trabajará con usted para crear un plan de alimentación que incluya los alimentos y nutrientes adecuados en las cantidades adecuadas para que su hijo crezca normalmente. El equipo puede sugerir cambios tanto en la cantidad como en los tipos de alimentos que su hijo necesita a medida que crece o si su enfermedad renal empeora. Obtener información acerca de los nutrientes en los alimentos le ayudará a comprender qué cambios debe hacer en la dieta de su hijo. Debe consultar siempre con el equipo de atención médica antes de hacer cualquier cambio importante en la dieta de su hijo.

El equipo de atención médica de su hijo trabajará con usted para crear el plan de alimentación adecuado

¿Por qué son importantes las calorías?

Los alimentos proporcionan la energía que su hijo necesita para crecer y mantenerse activo. Los niños con ERC tienden a evitar comer porque no les da hambre. Consulte con el especialista en riñón o el dietista de su hijo para asegurarse de que está consumiendo las calorías necesarias para un crecimiento adecuado y para combatir las infecciones.

Las necesidades calóricas de los niños cambian según su edad, peso y estatura. El equipo de atención médica de su hijo determinará las necesidades calóricas diarias de su hijo, que cambiarán a medida que crezca.

Para asegurarse de que su hijo está creciendo normalmente, el profesional de atención médica comparará el peso y la estatura de su hijo con las tablas de crecimiento (en inglés) que muestran los rangos normales de crecimiento de los niños por edad. Si su hijo no está creciendo adecuadamente, el equipo de atención médica puede sugerirle formas saludables de agregar calorías a la dieta de su hijo. A menudo se usan sondas de alimentación (tubos delgados y flexibles que llevan los alimentos líquidos al estómago o al intestino delgado) en los bebés y, en ocasiones, surgen situaciones en las que los niños mayores y los adolescentes podrían también beneficiarse de ellas.

¿Por qué es importante conocer sobre las proteínas?

La proteína es una parte importante de cualquier dieta. A medida que el cuerpo de su hijo usa proteínas, produce toxinas que los riñones deben eliminar de la sangre. Un exceso de proteína puede hacer que se acumulen toxinas en la sangre.

Sin embargo, en los niños con ERC, consumir muy poca proteína puede impedir que crezcan normalmente y obtengan nutrientes importantes. La meta es que los niños consuman suficientes proteínas para crecer, y a la vez evitar un exceso de las mismas. La siguiente tabla muestra algunas fuentes comunes de proteínas animales y vegetales.

Fuentes de proteína

Alimentos con proteína animal

• Carnes, como cerdo, res, pollo, pavo, pato
• Huevos
• Pescado
• Productos lácteos como leche, yogur y queso

Alimentos con proteína vegetal

Ricos en proteína

• Alimentos de soya, como leche de soya, tofu
• Frijoles, lentejas, arvejas
• Nueces y cremas para untar a base de nueces, como mantequilla de almendras, mantequilla de maní, mantequilla de nueces de soya
• Semillas de girasol

Bajos en proteína

• Avena, sémola de maíz, cereales
• Leche de arroz (no enriquecida)
• Pan, tortillas
• Pasta, fideos, arroz

Fuente: Proteína: Recomendaciones para las personas con enfermedad renal crónica (PDF, 534 KB) .

Consulte con un dietista sobre cuántas proteínas tiene el plan de alimentación de su hijo y de dónde provienen. Un dietista puede sugerir cambios en la dieta para ayudar a satisfacer las necesidades de proteína de su hijo.

Niños en diálisis

Los niños en diálisis necesitan comer algo más de proteínas porque el tratamiento de diálisis elimina algunas de la sangre. La cantidad de proteína que se extrae de la sangre depende del tipo de tratamiento de diálisis. La diálisis peritoneal típicamente elimina más proteína que la hemodiálisis.

Las necesidades de proteína de su hijo cambiarán con el tiempo. Un dietista puede trabajar con usted y su hijo para adaptar los planes de alimentación a las necesidades cambiantes de él o ella.

¿Por qué es importante conocer sobre el sodio?

El sodio forma parte de la sal. Las necesidades de sodio varían mucho entre los niños con ERC. En algunos, consumir muy poco sodio puede provocar deshidratación e insuficiente aumento de peso. En otros niños, el exceso de sodio podría causar presión arterial alta. Lo que su hijo come y bebe puede ayudar a controlar la cantidad de sodio en su dieta.

La cantidad de sodio que su hijo necesita dependerá del tipo de ERC que tenga y de su gravedad, la edad y otros factores. Es posible que deba limitar o agregar sodio a la dieta de su hijo. Consulte con el equipo de atención médica de su hijo sobre la cantidad de sodio que debe consumir.

Si el equipo de atención médica de su hijo sugiere reducir la cantidad de sodio en su dieta, puede ayudar a su hijo al:

• comprar frutas y verduras frescas
• elegir carnes sin procesar en lugar de alimentos procesados
• preparar comidas caseras
• sazonar con especias, hierbas y condimentos sin sal en lugar de sal
• buscar productos que digan "sin sodio" o "bajos en sodio"
• escurrir y enjuagar los alimentos enlatados para eliminar la sal

Alimentos con alto y bajo contenido de sodio

Los alimentos con un contenido más alto de sodio incluyen:

• aceitunas, pepinillos, aderezos
• aderezos para ensaladas, salsas embotelladas, adobos
• algunos cereales, productos horneados, panes listos para comer
• caldo o consomé en cubitos, sopas enlatadas, sopas instantáneas, paquetes de fideos ramen
• comidas congeladas
• comidas y guarniciones empacadas y listas para comer
• frijoles, pollo, pescado, carne enlatados
• mezcla de condimentos, paquetes de salsa
• mezclas en caja, como mezclas para hamburguesas y mezclas para panqueques
• pretzels, papas fritas, galletas de sal, nueces saladas
• productos de tomate enlatados, incluido el jugo
• queso cottage
• sal y condimentos con sal, como sal de ajo
• salsa soya
• tocino, carne en conserva, jamón, hot dogs, fiambres, salchicha
• verduras congeladas con salsa
• verduras enlatadas y en escabeche, jugo de verduras

Los alimentos con un contenido más bajo de sodio incluyen:

• arroz, fideos
• carnes frescas, aves, mariscos
• cereal cocinado sin agregarle sal
• comidas congeladas, mantequilla de maní, aderezos para ensaladas con bajo o reducido contenido de sodio
• nueces sin sal
• palomitas de maíz infladas por aire
• queso bajo en grasa y sodio
• verduras y frutas congeladas o frescas

Fuente: Sodio: Recomendaciones para las personas con enfermedad renal crónica (PDF, 554 KB) .

¿Por qué es importante conocer sobre el potasio?

En algunos niños con ERC, los riñones no eliminan bien el potasio de la sangre y las concentraciones del mismo en la sangre pueden llegar a ser muy altas. La deficiencia o el exceso de potasio pueden causar problemas cardiacos y musculares. A los niños con ERC se les debe hacer análisis de sangre con regularidad para asegurarse de que sus concentraciones de potasio sean normales. Los alimentos y bebidas que su hijo consume pueden afectar sus concentraciones de potasio. Consulte con el equipo de atención médica de su hijo sobre la cantidad de potasio que debe consumir.

Si el equipo de atención médica de su hijo sugiere reducir la cantidad de potasio en su dieta, puede ayudar a su hijo al:

• evitar las frutas y verduras con alto contenido de potasio
• monitorear el tamaño de las porciones de frutas y verduras que contienen cantidades moderadas de potasio
• consultar con su profesional de atención médica sobre el uso de sustitutos de la sal, que pueden tener un alto contenido de potasio
• consultar con el dietista de su hijo sobre cómo escoger alimentos que le gusten y que tengan la cantidad adecuada de potasio

Escoja frutas y verduras con un bajo contenido de potasio

Alimentos con alto y bajo contenido de potasio

En la siguiente tabla, la concentración de potasio se basa en una porción. Una porción de fruta es una fruta pequeña; ½ taza de fruta fresca, enlatada o cocinada; ¼ de taza de frutos secos; o ½ taza de jugo. Una porción de verduras es ½ taza de verduras frescas o cocinadas, 1 taza de verduras de hoja o ½ taza de jugo.

Los alimentos con un contenido más alto de potasio incluyen:

• frutas
  • albaricoques (frescos)
  • bananas
  • ciruelas pasas o jugo de ciruela pasa
  • dátiles
  • kiwi
  • melón verde
  • naranjas o jugo de naranja
  • nectarinas
  • uvas pasas
• verduras
  • acelgas
  • aguacate
  • batatas, ñame
  • brócoli (cocinado)
  • calabaza
  • calabaza de bellota y butternut
  • champiñones (cocinados)
  • chiles
  • col de Bruselas (cocinada)
  • espinaca (cocinada)
  • frijoles horneados
  • guisantes partidos, lentejas, frijoles
  • jugo de verduras
  • papas
  • remolacha y otras verduras de hoja
  • tomates, jugo de tomate o salsa de tomate

Los alimentos con un contenido más bajo de potasio (200 mg o menos) incluyen:

• frutas
  • albaricoques (enlatados) o néctar de albaricoque
  • ciruelas
  • cóctel de frutas
  • duraznos
  • frutos rojos
  • jugo de arándano
  • limones y limas
  • mandarinas
  • manzanas, jugo de manzana o puré de manzana
  • papaya
  • peras
  • piña
  • ruibarbo
  • sandía
  • toronja o pomelo
  • uvas o jugo de uva
• verduras
  • apio y cebolla (crudos)
  • berenjena
  • brócoli (fresco)
  • brotes de alfalfa
  • brotes de bambú (enlatados)
  • calabaza de verano (cocinada)
  • champiñones (frescos)
  • col rizada
  • coliflor
  • judías verdes
  • lechuga
  • maíz
  • okra
  • pepino
  • pimientos
  • repollo
  • zanahoria

Fuente: Potasio: Recomendaciones para las personas con enfermedad renal crónica (PDF, 540 KB) .

¿Por qué es importante conocer sobre el fósforo?

El fósforo se puede acumular en la sangre de los niños con ERC. El exceso de fósforo puede debilitar los huesos.

El fósforo se encuentra naturalmente en alimentos ricos en proteínas y también se agrega a muchos alimentos procesados. El fósforo agregado a los alimentos podría hacer que aumenten las concentraciones de fósforo en la sangre más que el fósforo que se encuentra naturalmente en los alimentos. El dietista puede ayudar a encontrar maneras de que su hijo obtenga la proteína que necesita sin necesidad de consumir demasiado fósforo.

Alimentos con alto y bajo contenido de fósforo

Los alimentos con un contenido más alto de fósforo incluyen:

• carnes procesadas (hot dogs, carne enlatada)
• cereales de salvado, avena
• cola, ciertos tés helados embotellados
• frijoles, lentejas, nueces
• helado
• productos lácteos (leche, queso, yogur)

Los alimentos con un contenido más bajo de fósforo incluyen:

• carnes sin procesar
• cereales de maíz y arroz
• frutas y verduras frescas
• leche de arroz (no enriquecida)
• sorbete
• té helado casero

Fuente: Fósforo: Recomendaciones para las personas con enfermedad renal crónica (PDF, 531 KB) .

A medida que la enfermedad renal empeora, es posible que su hijo necesite tomar un fijador de fosfato con las comidas para reducir la cantidad de fósforo en la sangre. Un fijador de fosfato es un medicamento que actúa como una esponja para absorber, o ligar, el fósforo mientras está en el estómago. Como el fósforo está ligado, no entra en la sangre y el cuerpo lo elimina a través de las heces.

¿Debería su hijo tomar suplementos vitamínicos y minerales?

Los niños con ERC pueden tener deficiencia de ciertos minerales y vitaminas porque tienen que limitar algunos alimentos o porque quizás no les da hambre y no comen las cantidades suficientes de ciertos alimentos. Si su hijo está en diálisis, podría perder vitaminas solubles en agua durante el tratamiento.

El especialista en atención renal de su hijo puede recetarle suplementos de vitaminas y minerales diseñados específicamente para niños con insuficiencia renal.

Advertencia: No debe darle nunca a su hijo suplementos de vitaminas y minerales que pueda comprar sin receta médica. Los suplementos de vitaminas y minerales de venta libre pueden ser perjudiciales para los niños con insuficiencia renal. Por razones de seguridad, consulte con el equipo de atención médica de su hijo antes de administrarle cualquier medicamento, suplemento de vitaminas y minerales, o probiótico (en inglés) que no le hayan recetado.

¿Por qué es importante hacer un seguimiento de cuánto líquido come o bebe su hijo?

En las primeras etapas de la enfermedad renal, los riñones lesionados de un niño podrían producir demasiada o muy poca orina. Los riñones que producen muy poca orina pueden causar presión arterial alta o inflamación en la cara, piernas, brazos o abdomen. Si los riñones producen demasiada orina, el niño podría deshidratarse. Informe al equipo de atención médica de su hijo si nota un cambio en la cantidad de orina que él o ella produce o si nota alguna inflamación.

El equipo de atención médica puede ayudarle a determinar la cantidad adecuada de líquido para su hijo

Si su hijo está en diálisis, puede acumular demasiado líquido entre las sesiones de diálisis. Los niños en diálisis podrían sentirse mejor si ingieren una cantidad limitada de líquido. La cantidad que bebe su hijo a menudo está relacionada con la cantidad de sodio que ingiere. Consulte con el equipo de atención médica de su hijo sobre cómo controlar el exceso de sed si eso es un problema. Ellos pueden ayudarle a determinar la cantidad adecuada de líquido para su hijo.

¿Cuáles son algunos problemas especiales de los bebés con ERC?

Debido a que los bebés crecen tan rápido, el equipo de atención médica deberá hacerle seguimiento a un bebé con ERC. A menudo, los bebés tomarán fórmulas especiales con suplementos y calorías adicionales para que obtengan la cantidad adecuada de líquidos y nutrientes. Si un bebé no puede beber la cantidad necesaria de fórmula, el profesional de atención médica podría sugerir la alimentación por sonda. La alimentación por sonda es a menudo la mejor manera de asegurarse de que un niño reciba el suministro completo de líquidos y nutrientes necesarios para crecer y desarrollarse normalmente.

Cómo interpretar los informes de laboratorio y elegir alimentos saludables para su hijo con ERC

El equipo de atención médica de su hijo le ordenará análisis de sangre periódicos para controlar su salud. Según los resultados de los análisis de sangre, es posible que deba hacer cambios en lo que come y bebe su hijo. Puede encontrar que llevar un registro de los resultados de los análisis le ayuda a ver cuan bien está su hijo. Una opción es pedirle al profesional de atención médica de su hijo copias de los informes de laboratorio y que se los explique, para que usted pueda reconocer cualquier resultado fuera del rango normal. Aprender a leer los informes de laboratorio de su hijo le ayudará a ver cómo los alimentos que consume pueden afectar la salud.

Ensayos clínicos para niños con ERC

El NIDDK realiza y respalda ensayos clínicos de muchas enfermedades y afecciones, incluida la enfermedad renal. Los ensayos clínicos buscan nuevas formas de prevenir, detectar o tratar enfermedades y de mejorar la calidad de vida.

¿Por qué son importantes los ensayos clínicos con niños?

Los niños responden a los medicamentos y tratamientos de manera diferente que los adultos. La forma de obtener los mejores tratamientos para los niños es mediante la investigación diseñada específicamente para ellos.

Gracias a los ensayos clínicos y otros tipos de estudios clínicos (en inglés) hemos logrado grandes avances en el mejoramiento de los resultados de salud de los niños. Las vacunas, los tratamientos para niños con cáncer y las intervenciones para bebés prematuros son solo algunos ejemplos de cómo estas investigaciones dirigidas pueden ayudar. Sin embargo, todavía tenemos muchos interrogantes que descifrar y más niños esperando beneficiarse.

Los datos recopilados de ensayos y estudios que involucran a niños ayudan a los médicos e investigadores a:

• determinar la mejor dosis de los medicamentos para ellos
• encontrar tratamientos para enfermedades que solo afectan a los niños
• tratar afecciones que se comportan de manera diferente en los niños que en los adultos
• comprender las diferencias en los niños a medida que crecen

Mire un video del Dr. Griffin P. Rodgers, director del NIDDK, que explica la importancia de participar en los ensayos clínicos.

¿Qué estudios clínicos para la ERC están disponibles para la participación de niños?

En ClinicalTrials.gov (en inglés) puede ver una lista filtrada de estudios clínicos sobre la ERC en niños, financiados por el gobierno federal, que están abiertos y reclutando participantes. Puede ampliar o reducir la lista para incluir estudios clínicos de la industria, universidades e individuos; sin embargo, los Institutos Nacionales de la Salud no revisan estos estudios ni pueden garantizar su inocuidad. Si encuentra un ensayo que cree que puede ser adecuado para su hijo, consulte con el médico del niño sobre cómo participar.

This content is provided as a service of the National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), part of the National Institutes of Health. NIDDK translates and disseminates research findings to increase knowledge and understanding about health and disease among patients, health professionals, and the public. Content produced by NIDDK is carefully reviewed by NIDDK scientists and other experts.

El NIDDK quisiera agradecer a:
Alicia Neu, M.D., Johns Hopkins University School of Medicine