Tratamiento para los gases en el tubo digestivo

¿Cómo se puede reducir o prevenir el exceso de gases o los síntomas de gases?

Para reducir o prevenir el exceso de gases o los síntomas de los gases, el médico podría recomendar que el paciente trate de tragar menos aire, cambie sus hábitos de alimentación o su dieta, o tome medicamentos o suplementos.

Tragando menos aire

Tragar menos aire podría ayudar a aliviar los síntomas de gases, especialmente si la persona eructa mucho. El médico podría recomendarle al paciente que:

• evite mascar chicle y chupar caramelos duros
• evite las bebidas gaseosas y beber con pajita
• evite hablar mientras come o bebe
• coma más despacio y, cuando pueda, se siente a comer en lugar de comer de prisa
• si fuma, consulte con el médico acerca de las estrategias que pueden ayudarle a dejar de fumar
• si usa dentaduras postizas, consulte con el dentista para asegurarse de que estén bien puestas

Se puede tragar menos aire si se evita mascar chicle, chupar caramelos duros o beber bebidas gaseosas.

Cambiando la dieta

Para reducir los gases, el médico podría sugerirle al paciente hacer cambios en sus hábitos de alimentación o en su dieta. Por ejemplo, podría recomendarle comer porciones más pequeñas y con más frecuencia o consumir menos alimentos y bebidas que aumentan sus síntomas de gases. Por ejemplo, algunas personas tienen más síntomas de gases después de consumir:

• verduras crucíferas—un grupo que incluye brócoli, coliflor, berza, col rizada y otras—y legumbres—un grupo que incluye frijoles, guisantes y lentejas (en inglés)
• alimentos o bebidas que contienen mucha fibra, fructosa o lactosa
• caramelos, chicles u otros productos sin azúcar que contienen edulcorantes con nombres que terminen en “-ol”

El médico podría también recomendarle cambiar lo que come y bebe para tratar ciertas afecciones médicas que podrían causar síntomas de gases, como enfermedad celíaca, síndrome del intestino irritable (SII) o intolerancia a la lactosa.

Tomando medicamentos o suplementos

En algunos casos, los médicos podrían recomendar medicamentos o suplementos para ayudar a reducir los gases o sus síntomas. Los medicamentos o suplementos que el médico recomiende dependerán de los síntomas de gases que tenga el paciente y de si esos síntomas los está causando una afección médica.

Los médicos podrían recomendar:

• medicamentos de venta libre
• medicamentos recetados para tratar ciertas afecciones médicas que el paciente pudiera tener que causan síntomas de gases, como SII o proliferación excesiva de bacterias en el intestino delgado
• suplementos u otros productos para reducir los síntomas de gases, como productos de lactasa para la intolerancia a la lactosa

Por razones de seguridad, se debe consultar con el médico antes de usar suplementos, probióticos o cualquier medicamento o enfoque médico complementario o alternativo.